内蔵脂肪の検査
内臓脂肪という言葉をよく聞くようになりました。自分の内臓脂肪レベルはどうなっているのか気になりませんか？ 内臓脂肪とは、体の中の肝臓などの周囲にたまる脂肪のことです。
正確に内蔵脂肪の検査をするには病院でCTスキャン検査をしますが、放射線を浴びること、しかも高額であることを考えると内蔵脂肪レベルの測定だけのために検査をするのにはお薦めできません。
単にウェストの周囲を測ることで内蔵脂肪を判断する方法もあります。しかし、体重計で有名なタニタは、内蔵脂肪の検査をするために、推定回帰式という方法を開発しています。 この方法によると、ウェストを計測した値から内蔵脂肪量を推測するよりも、信用のできる値で計測できるそうです。
自分の内臓脂肪レベルを手軽に測るために、各メーカーから出ている体重体組成計を購入するのも良いかもしれません。
タニタから販売している体重体組成計「カラダスキャン」は約１万円で購入ができます。０．５レベル単位と細かく計ることができますし、同年齢の人との比較も可能です。 自分の内臓脂肪の現実を知るためにも、一度内臓脂肪の検査をしてみるといいでしょう。
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