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子供の口臭の対策 歯磨き
子供の口臭の原因でまず考えられるのは、歯磨きが不十分であるということです。
私の三男も口が臭い時期がありました。理由ははっきりしています。歯磨きをしないからです。
３人の男の子をひざに寝かして歯磨きをしてあげていましたが、いつまでやっていたらいいのだろうかと、これからは自分でしなさい！ということにしたら、歯磨きをしなかったのです。
「おにいちゃん、口臭い！」と私はからかって、歯磨きをさせようとしましたが、あまりしていませんでした。なかには、口臭のせいでいじめにあう子がいたり、母親が不用意に言った言葉で口臭のことを気にしてしまう子もいるそうです。
幸いにもわが子はそういうこともなく、それどころか、たいして歯磨きもしないのに、近隣の郡市の健康な歯をもつ子の大会に学校代表の２人のうちの一人に選ばれました。歯磨きをろくにしないのに、虫歯にもならなかったのです。二人の兄達も虫歯になることもなく、きっと父親の歯に似たのでしょう。
歯磨きをしないと口臭の原因にはなるが、歯磨きをしないこと＝虫歯ではないということだと思います。
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子供の口臭の対策
虫歯による口臭 虫歯が口臭の原因になっている場合もあるので、虫歯があったら歯科で治療することで改善することもあります。
最近、口呼吸をする子供が増えているそうです。口で呼吸をすると、口の中が乾燥し、唾液の量が減少するため、口臭が発生します。口呼吸と唾液分泌を口臭の解決法として考えましょう。
最近の子供達は夜遅くまで起きている子が多いといいます。塾や習い事、ゲームやテレビなどの影響で睡眠不足になりやすいのでしょう。睡眠不足は唾液の分泌量を減少させます。それにより口の中の細菌が増える傾向にあり、口臭の原因になります。子供には早寝早起きを心がけさせ、十分な睡眠をとるようにさせましょう。
こうみてくると唾液が口臭にかかわっていることがわかります。唾液を減少させないことが口臭の第一の対策のようです。
食後３分間以内に３分間の歯磨きをすると、虫歯にならないと言われますが、食後すぐに歯磨きをすると、せっかく豊富にでていた唾液が減少してしまうそうです。唾液減少により、口の中が乾燥し口臭の原因になってしまいます。
そこで、歯磨きをした後に、唾液を分泌させる運動があります。唾液分泌機能促進訓練というのがネットでも検索してみつけられますので、試してみるといいでしょう。
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